8/11 (Tue) - 移動中，熱壞了....
兩年不見的 Grindelwald，這次要在這裡住四晚
8/10 夜間從台灣出發，歐洲時間 8/11 清晨抵達 Vienna 轉機，原本認為第一次 EES 需要花比較久的時間 (今年四月全面上線後，歐洲旅行注意事項都這樣寫)，所以留三個小時轉機，沒想到通關沒什麼人，網路上說的 "Self Service Kiosks" 都沒開放，直接由海關操作，一下子就好了。多了許多時間在 VIE 閒逛、喝咖啡。搭 09:05 奧地利航空飛往 Zurich，比預定時間晚登機 (飛機上的 "點心"是一顆 Mozart 巧克力)，11:15 抵達 (比預定晚約 10分鐘)。提領行李後，查 SBB，從機場火車站搭 11:46 的 IC8，不用先到 Zurich 市區，只需在 Bern 轉車到 Interlaken，接 OBB，14:40 就可以到 Grindelwald。上車前先在車站的 Brezelkonig Bäckerei 買一個大起司三明治 (Laugeneeke Gruyere) 帶在車上一起吃。
清晨的維也納機場沒太多旅客，很快通關後去搭 transfer shuttle
在蘇黎世機場領好行李後直接去搭火車（要走一段）
一上車人好多，一直到 Zurich Hbf 一些人下車後才有座位，Zurich 今天高溫達 33 度，車上也熱 (空調好像沒什麼用)，兩人一面灌水、一面分食意外很好吃的三明治以及華航給的聯名乖乖，12:58 抵達 Bern。
依 SBB 指示應該直奔八號月台搭 13:04 的 IC61，但分心 delay 了約兩分鐘，跨月台電梯又是壞掉的，走到八號月台只能看著 IC61 關門開走，下一班是一小時後的 IC81。
在伯恩車站錯過預定要搭的車，到商場中買點心＋乘涼
兩年前我們來過 Bern 一日遊，現在車站旁多了一個連結的新商場，兩人到裡面逛商店、乘涼，到 Migros 買水、酸麵包後在座位區休息，擔心等一下沒座位，13:40 就去月台等車 (實在有夠熱)。結果列車進站才驚覺站錯位置 (站到餐車車廂前，其實 SBB APP 及小跑馬燈上燈會有資訊，太久沒來歐洲忘記要看了)，推行李到 Class2 車廂上車時，根本不用想座位，連車廂都進不去。兩人在沒有空調的車廂間通道一直搧風降溫，而一旁還有四位用英語大聲聊天的年輕人，還遇到一位要求要看護照的查票員 (通常開 APP 讓查票員掃描就可以，這位很嚴格，查完還刻意丟一句 "以後查票一定要提供護照" - 但不管以前或後來我們搭 SBB，沒遇過要看護照的查票員....)，一直到 Thun 車廂中才有座位空出來。14:59 在 Interlaken Ost 下車，在 30度的大艷陽天 (體感應該有34度) 下，拉行李快步在月台上奔走到 15:04 BOB / R61 往 Grindelwald 的車廂 (比較近的車廂是往 Lauterbrunnen)，車廂中更熱 (這班車似乎沒有空調)，一路上只能手動搧風 (還好背包中有帶扇子)，15:40 終於抵達 Grindelwald。
15:40 終於抵達 Grindelwald，這班 BOB R61 車上有夠熱...
沿著大街走到 Eiger Mountain & Soul 辦 check-in，接待的是兩年前讓我們印象很深的 Melanie‧，介紹、閒聊、辦好 check-in 後進房。房間沒有空調，正值午後氣溫最高的時段，兩人喝水、喝冰箱飲料、吃 mini-bar 零食，休息到 17:05 出門到鎮上逛逛。
往鎮內走，First 纜車站離飯店不遠，這時已經 closed
在纜車車站可以看到遠方的少女峰
先到 Coop 挑晚餐 (菜、肉、水果、cheese、優格...) 拿回飯店，再往小鎮內走，這一段有一些新完成的建築、開了一間新的 Migros (離我們的飯店蠻進的)，回程逛 Migros，買了香蕉，約 19:00 回到飯店，A 開始分裝兩人的晚餐。不知道是不是一整天下來太熱太累 (我在飛機上並沒有怎麼睡)，吃到一半有點不舒服，早早梳洗後就上床休息 (沒空調，只能開飯店提供的對流電風扇，但怕有飛蟲，又不能大開落地門，室內溫度無法有效降溫，睡起來並不舒適)
今日步數：11,351
8/12 (Wed) - First & Bachalpsee hiking
五點多醒來到陽台看外面的天氣，發現街上已經有人在活動了 (要去山上健行的裝扮)，再回去睡到 07:00。起床後換 A 不舒服了，量體溫與血氧 OK，躺著再休息到 08:30 才下樓吃早餐。A 看一圈仍沒有食慾，只拿幾片哈密瓜回來，沒想到吃了一些多汁的哈密瓜後人就舒服多了，終於可以正常吃早餐 (看來應該是昨天熱到了，還好有瓜類解暑補充微量元素)。
在前言有說過，因為 Grindelwald 蒼蠅問題嚴重，已經不提供葉菜類，餐檯多數食物都有加蓋，但用餐區的座位蒼蠅十分活躍，非常干擾用餐，有些桌上雖然有 "驅蠅機"，但很多都壞了 (made in prc 的便宜貨，不意外)，只能靠自己邊吃邊趕蒼蠅、保護食物。兩人慢慢用餐、觀看餐廳的變化 (少了 2-3 位較年長的服務人員)、聊天，09:40 才上樓整理換裝。今天要上 First 健行。
10:10 出發到往 First 的纜車站，排隊隊伍已經很長，約 10:35 搭上纜車，天氣晴朗，沿途看著地景變化以及周圍壯闊的山峰，10:55 抵達 First。
排隊買到票要再排隊上纜車
先在附近觀察環境、跟牛群打招呼後，開始走 First -> Bachalpsee 健行路線，這是一條熱門的健行路線，一路上遊客很多，健行資訊是單程 50 分鐘，但因為景觀實在太好，不時停下來拍照、看牛，也因為天氣實在太熱，走一走就要補充水分 (還好有帶一大瓶水)，走到湖邊已經 12:20，整整用掉 80 分鐘。
抵達 First 山上纜車站，視野遼闊，先跟牛群們打招呼
Tissot 贊助的指示牌（Cliff Walk 是 Tissot 出資建的）
健行途中的一處觀景點，眺望 Wetterhorn、Mättenberg 以及像僧侶兜帽的 Schreckhorn
Mättenberg、Schreckhorn、Mönch、Jungfrau、Eiger，一路上都有牛群在草原上悠閑吃草、社交
兩人在湖邊各處走走、拍照、找長椅休息、放空看遠方的山、吃中餐 (香蕉、燕麥棒、堅果)，雖然一路上好熱，但這壯麗的景色真的好值得。
一個多小時後終於看到 Bachalpsee 了
在湖邊高地的長椅上休息、吃點心、看風景
湖邊有許多戲水、野餐的遊客
13:10 開始回程，跟來時角度不同，也是一路看山、拍照，A 發現某一座山峰 (Gemini 認出來是 Mettenberg) 側壁有明顯的 "貓臉"，而我最喜歡的是它後方有僧侶帽形狀的的 Schreckhorn，而且還想起來我們飯店房間外的手繪標誌，就是 Schreckhorn。
A 在山壁上看到 "貓臉"，真的很像（這是 Mettenberg 的側壁 ）
我很喜歡 Schreckhorn 的形狀（大概因為很好認）
14:20 回到纜車站上廁所 (健行步道上的流動廁所非常恐怖，臭到連外國男性都無法進入) 後，再到附近走著名的 First Cliff Walk (by Tissot)，因為距離近且沒有困難度，遊客比健行的人更多，懸崖步道上都是人，不長的距離走了 20分鐘才到盡頭，眺望周遭雄偉的 Shreckhorn、Wetterhorn、Eiger (North Face) 以及更遠方的 Monch、Jungfrau。
步道盡頭的拍攝點大排長龍，我們沒有其他行程要趕就跟著排隊，20 分鐘後兩人終於在步道盡頭拍照留念。之後再往上走到景觀平台 (the Mountain Panorama)，這裡有一個 "愛的迫降" 的心型打卡點 (這裡是少女峰山區拍攝處之一)。
First Cliff Walk 的入口
在山壁間的步道是 Tissot 出資建立的
走在懸空步道上往遠處看很壯觀，往下看很心慌 😂
走到懸空步道加入盡頭的排隊隊伍，正前方是 Eiger，其右斜切面正是 North Face，左後方是 Mönch
終於到步道底端眺望群山與山谷，照片實在無法收進眼見的壯闊景色
這個角度左側是 Schreckhorn，愛心中的遠方是 Mönch 與 Junfrau，右側是 Eiger
15:35 搭下山的纜車離開 First，中間一度纜車系統一度當機暫停，我們的纜車就停在豔陽曝曬的半空中約五分鐘，有夠熱也蠻嚇人的。回到 Grindelwald 走回飯店途中，在 Migros 買優格與 Movenpick，回房間吃冰淇淋，我喝蘋果氣泡水＋氣泡礦泉水、A 喝 Rivella 、吃洋芋片，休息了整整一小時才出門去 Coop 買晚餐，逛大街上的紀念品店 (想挑一隻伯恩山犬木雕) 以及三大戶外用品店 (Mammut、Montbell、Millet) ，今天因為有 Street Festival，商店營業時間也延長，回飯店吃完晚餐已經八點多，Street Festival 也開始了。
Grindelwald Street Festival 是每年七月中到八月中每週三晚上的活動，今天 (8/12) 是今年最後一場，看官網的活動地圖，飯店旁就有一個表演舞台，昨天 Melanie 說到時飯店會在大街上擺桌設攤，會非常熱鬧。約八點半從飯店出發，沿著大街先往前走到廣場，再回頭走到 First 纜車站，幾乎所有大街上的飯店、餐廳都把用餐座位移到戶外，有許多賣熱食以及酒類的大小攤位，也有手工藝品的攤位，幾個表演處有傳統舞蹈、樂團演唱，隨著天色漸暗，人愈來愈多也愈來愈熱鬧 (喝開了)。
Grindelwald Street Festival 晚上八點開始，這時的光線很夢幻
大街上有團體舞蹈表演
走到鎮後方的中型飯店群聚區，這裡也很熱鬧
走一大圈回飯店已經九點多，遊客聚集更多且喝開了，許多人跟著表演的樂團唱歌、舞動
兩人逛到九點多回房梳洗休息，而 Festival 一直進行到 24:00 才結束。
今日步數：17,933
8/13 (Thu) - Top of Europe & Junfrau Eiger Walk
今天計畫要上 Top of Europe，然後走 Jungfrau Eiger Walk 健行路線，兩年前我們也上去過，當時走了經典的 Panorama Trail。因為上山的成本高昂，一度想說兩年前上去過就不去了，考慮天氣很好，視野應該跟兩年前不同，挑一條不同的健行路線也可以看不一樣的風光，最後還是決定成行。
預約 11:13 從 Eigergletscher 開往 Jungfraujoch (Top of Europe) 的齒輪列車 (現在有規定旺季要先買座位)，我們 09:30 從飯店出發，先搭 BOB 到 Terminal 站逛商店，約 10:15 搭 Eiger Express 纜車到 Eigergletscher，在附近拍照、觀察下午要健行的步道方向，11:00 去 reservation 行列排隊，依指示下樓搭車。雖說是 "規定旺季要先買座位"，但還是有蠻多旅客排 non-reservation，看起來也能搭上車，只是無法優先上車挑選座位，也無法確定能搭上哪一班車。
搭車時低頭發現右手背有昨天健行造成的明顯曬痕，不禁啞然失笑...
昨天在山上走的曬痕，戴的袖套只保護到手臂，但不懂為什麼只有右手背曬成這樣...
Eigergletscher 車站外的平台可以看到明顯的少女峰山頂
Eigergletscher 車站外另一側通往多條山谷間的健行步道
11:41 抵達山頂車站，先排隊搭電梯上 Sphinx 觀景平台，因為是艷陽天，戶外沒有想像中冷，本來在室內因為低溫穿戴好的保暖帽子、手套、外套，不久後就都卸下來，只穿簡單的中層外套與遮陽帽。在平台四面看周圍山峰與冰川、拍照，總覺得比起兩年前，阿萊奇 (Aletsch) 冰川好像變薄了。看夠風景後到室內長椅休息 (在這裡目睹讓我下巴掉下來的中國人行徑)、吃香蕉，找手機內兩年前同一地點的照片，比對下，阿萊奇是真的明顯變薄了，真的很驚人。
Sphinx 觀景平台看 阿萊奇冰川及群峰
Sphinx 觀景平台另一側看天空、看雲、看綠意的山谷
還是要放這張：冰川冰層變薄、灰層顯露的實景
之後穿戴好保暖衣與手杖，到 Snow Fun Park 雪地上走路、看雪上活動、拍照，再到上次時間不夠沒去的冰宮 (Ice Palace)，冰宮內有許多特色冰雕 (感覺跟 Matterhorn Glacier Paradise 的冰宮差不多)，溫度很低、地很滑，走起路來要很小心。看時間離我們要預約搭車的時間也剩不多了，最後到離車站本體較近的 Glacier Plateau (上次也沒到這) 走走、拍照。
到 Snow Fun Park 走雪地，看遊客玩驚險的高空滑索
Ice Palace 中的傳統瑞士山屋冰雕
Ice Palace 中的 Top of Europe Logo 冰雕
這條健行步道沿途都有這個木製立牌讓遊客拍照
實在太熱 (17:00 時 Grindelwald 30度 !!!) ，下車後直接到 Coop 挑晚餐回飯店，走出超市後在路旁階梯看到有點眼熟的一對，就是稍早從 Top of Europe 搭車下山時做我們旁邊的時尚母女，這時亮麗的保暖外套當然已經脫掉，狼狽地坐在階梯上手動搧風，只能說大多數人真的沒想到會在高海拔遇到超高溫。(高海拔因為空氣較稀薄，比起平地，同樣氣溫下紫外線更強、體感更熱)
回到飯店發現今天房務沒有補齊 mini-bar 與備品，只好請服務人員再送上來。兩人喝冰箱中的冷飲、礦泉水消暑，終於感覺降溫後才有食慾開始吃晚餐。
小夏戴克 (Klein Scheidegg ) 的「愛的迫降」打卡點
從小夏戴克搭這班黃綠色小火車 (WAB, CC64) 回 Grindelwald
吃晚餐聊天時，跟 A 說起 "我們來的那天在蘇黎世機場車站......"
A 突然看著我： 我們有到蘇黎世嗎？.....我忘記我們怎麼到這裡的...... => 真的是熱到當機了 😂
今日步數：13,811
8/14 (Fri) - Lauterbrunnen & Murren
早餐時隔壁桌是一對說法語的中年男同志，我對面那位有 Alan Cunning 的風格。
今天我們不上山，要到少女峰山區另一側的瀑布小鎮 Lauterbrunnen 以及 Mürren 看風景，先搭 09:47 的 BOB R61 到 Zweilütschinen (10:09 delayed => 10:15) ，應該要轉 10:17 的 R62 到 Lauterbrunnen，心急不慎搭上10:11 反方向 (to Interlaken Ost) 的車，只好下一站 Wilderswill 下車再回頭往 Lauterbrunnen (兩年前我們來過這一站，這是往 Schynige Platte 的轉運站，車站有可愛的吉祥物 - Lily，害我們後來把在山區看到的牛們都叫做 Lily)。這樣一耽擱，抵達 Lauterbrunnen 已經 10:56，比計畫慢了半小時。
不小心上錯車來到 Wilderswill，「Lily 🐄」的家
下車後沿著鎮上的大街走，兩旁都是精心裝飾的傳統木造建築，非常瑞士風格，小鎮曾經入選 "瑞士最美小鎮" 並非浪得虛名。.
Lauterbrunnen 小鎮大街兩側都是精心裝飾的傳統木屋
從較高處看小鎮教堂、遠處穿梭山谷間的列車
Lauterbrunnen 號稱是瀑布小鎮，鎮上有許多道從岩壁高處下流的瀑布，但可能因為去年冬天積雪不多，今年春夏雨水也不多，一直走到最大的 Staubbachfalls，才真的有 wafer falls，而且也不像旅遊介紹的照片中那麼壯觀。Staubbachfalls 附近是座景觀公園，也有露營區，我們沿著坡道走上去看瀑布，看到有很長的隊伍在排隊，原來是可以到瀑布下方拍照，在這裡花了20分鐘排隊 (眼見幾個沒禮貌沒耐心又投機的遊客，真的令人白眼)。
可能是季節與暖化的關係，鎮上最大的 Staubbachfalls 水量不如預期
VIDEO
排隊 20 分鐘到 Staubbachfalls 底 下拍照
排隊完成拍照走回公園休息、吃點心，12:30 再度出發，要搭公車到另一座聽說很值得參觀的冰川瀑布 - Trümmelbach Falls。一開始走錯方向，走到露營區發現沒有路出去才趕緊開 google map 看，走一條風景意外很不錯的小路到大街旁的公車站 (Schutzenbach)。
這是從接近露營區看 Staubbachfalls，這水量真是涓涓細流
表訂 13:08 的 B141 delay 約三分鐘 (SBB APP 可查詢即時車訊，但仍有時間差)，兩站就可到 Trummelbachefalle，等公車時來了一群印度遊客 (兩個有許多孩子家庭)，他們打算搭公車隨意拜訪景點。聊起天來知道我們來自臺灣，不斷讚許，而我們也客氣地稱讚印度是 "great country"，男主人卻露出不置可否、意味深長的表情 (可理解那複雜的情緒...)。
google map 帶我們走過一座穿越溪流的小橋
從遠方看岩壁上有許多瀑布的痕跡，豐水期應該真的很壯觀
下車後往公園內走，Trümmelbach Falls 是 Lauterbrunnen 唯一要收費的瀑布景點，入口兼販售處排隊中，但前進速度非常慢，實在無法理解為什麼。在艷陽下排隊非常考驗耐性，我們前面一對應該是新婚的中東夫妻，女生熱到臉色很臭，男生則非常寵溺地幫她撐傘搧風，後方一位泰國女士忍不住問我們前面到底發生什麼事，然後就聊起來 (她在瑞士工作，帶朋友來玩 - 她後方約有 6-8 名同伴，她自己也是第一次到 Lauterbrunnen......)，排隊 15 分鐘後終於輪到我們買好票進場 (明明刷卡很快的呀...)。
Trümmelbach Falls 園區入口有相關工程的介紹
不知道為什麼大排長龍、龜速消化的入口門票處
岩壁中的瀑布共有十處觀景點，有電梯可以搭到 6~7 中間，方便體力不佳的遊客，我們看了排隊的隊伍，決定自己慢慢走上去，下來時再搭電梯。先說結論：雖然要花 CHF 18 / 人，且要花時間排隊入園，但絕對值得！
岩壁上說明十個觀景點與電梯的位置圖
岩壁間的冰川瀑布沖擊產生的水霧
氣勢磅礡、水聲隆隆
近看冰川瀑布水流又快又猛，水聲大到有點令人發暈
這是較下方的瀑布段落
我們從2號點由下而上從不同轉折點觀看冰川瀑布豐沛的水量、感受其義無反顧往前翻滾撞擊的狂野、以及震耳欲聾充滿生命力的聲響，也欣然接受其沁涼的水花與水霧 (有遊客會套上防水衣)。走到頂部看過10號觀景點後回到 6-7 號中間的電梯，排隊的人不多，等電梯搭回 2號點再去看1號點。這裡的電梯也很特別，說是電梯，其實比較像復古的齒輪纜車，很大的空間，需要人工操作，電梯裡面還有座位哩。
上層的電梯平台外有個鐵製的瑞士國旗拍攝點
電梯內部很新也很寬敞，側邊有座位區，操作員則在右側操作
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參觀完畢約 14:50，接下來要去 Mürren。搭巴士回 Lauterbrunnen Station 前的大街，走到車站後的纜車站 (有清楚的指示) 搭 15:21 的 PB2461 大纜車到 Grütschalp，再換登山火車 R66 到 Mürren (BLM)，在火車上隔壁的印度年輕人也主動開啟話題聊天（他是跟家人來旅遊的）。
從 Lauterbrunnen 火車站要到 Mürren，必須搭大纜車到 Grütschalp 轉搭登山火車
Mürren 是一個海拔 1638m 的無車小鎮，只能搭公共運輸上來（共有兩條纜車路線：我們是從 Lauterbrunnen 火車站搭兩段車上來，到 Mürren 的北端；另一個選擇是到 Lauterbrunnen 鎮的另一頭 Stechelberg 搭一段纜車到 Mürren 的南端. - 如果要去雪朗峰，會建議第二選擇）。從 BLM 車站走出來不遠就有一個觀景平台，我們找了一個長椅坐下來休息、吃點心，靜靜地看眼前的 Eiger、Mönch、Jungfrau 三大峰盡入眼簾的壯麗風景。
Mürren BLM 車站外就有寬闊的觀景平台
找一張長椅休息、吃點心，靜靜地欣賞近在眼前的三大峰
由左而右：Eiger、Mönch、Junfrau，偶爾可以看到山谷中有人在玩滑翔翼
之後往鎮內走，在路上與一小團年輕本國遊客交錯而過，大概是因為我手機上的貼紙，一位牽著小狗摟著女友的年輕拉拉回頭看我們、還眨一下眼作為友善的招呼。雖說是「無車小鎮」，但我們還是有看到燃油車在鎮上活動（可能是工作車），不像兩年前我們在 Zermatt 看到的，工作車都是電動的。
Mürren BLM 車站前有許多飯店
往小鎮內走，一直走下去就會到另一端的纜車站，可以前往雪朗峰
16:28 回程，在小火車上隔壁獨旅的女生（分不出是美國或加拿大人）看到我背包上的「from Taiwan」胸章，說起她到過台灣，去了台北、九份、十分、日月潭、阿里山...，很喜歡台灣。我們謝謝她喜歡我們國家，也歡迎她再來玩。
是說，今天一路上真的很有聊天緣誒，比起前兩天在 First & Top of Europe，Lauterbrunnen 這個方向的遊客好像比較輕鬆自在，很容易就跟陌生人聊起來（也有可能只是因為搭車時間較長，跟其他遊客相遇的時間較多）。
回到 Grindelwald 已經快六點，路上看窗外，有些地方開始下雨。下車後直接到 Coop 買晚餐回飯店，鎮上也開始下雨了，帶雨傘趁大街商店打烊前去買看中意的伯恩山犬木雕，再回飯店吃晚餐。
左邊的聖伯納犬是兩年前在 Zermatt 買的，右邊較小的伯恩山犬是這次挑的，完成了我們 "Nana & QQ" 的設定（圖經 Gemini 處理過）
晚上收拾行李，明天就要離開少女峰山區，這次在這裡待了三個晚上，雖然遇到山區大熱浪，但也因為天氣晴朗，看到了許多美好的景色、見證冰川以肉眼可辨識的速度消失的殘酷事實。
今日步數：14,386
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